Cursos

Fáciles de seguir desde dónde te encuentres...

No importa si eres nómada, vives en una autocaravana, o si tienes residencia fija. Con una conexión a internet podrás seguir el curso sin excusas.

Deliciosas recetas exclusivas

He seleccionado las recetas más especiales, con las que disfrutarás degustándolas y te aportarán grandes beneficios para tu salud digestiva.

Audio y video

con calidad para que no pierdas detalle de todo lo que aprenderás.

Cursos de fermentación

Diferentes cursos en varias temáticas y niveles, para que encuentres el que mejor se adapte a ti.

Algunos de estos cursos van cambiando según temporada, como es el caso de los monográficos especiales.

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Explora los cursos según temática

Descubre lo que puedes hacer tú misma

Ya han participado en algunas formaciones y quieren hablarte de su experiencia...

Un camino se hace dando el PRIMER PASO.

Cuando el cuerpo te envía señales de que necesita que tomes acción, ese primer paso se convierte en un GRAN CAMBIO. 

“La forma de seguir el programa ha sido muy sencilla y muy fluida. Me ha ayudado a ser consciente de como está mi alimentación. He notado un gran cambio, sobre todo a la hora de ir al baño”

Miriam Romero

“Es un curso que utiliza recetas muy sencillas, con ingredientes fáciles de encontrar, todo acompañado por videos que ayudan mucho. También pude contactar con Sònia para aclarar cualquier duda.”

Begoña García

"No es solo el beneficio de comer una alimentación viva y rica que creamos nosotros mismos en la cocina, lo mejor es que en dos semanas ya empecé a notar menos hinchazón en los intestinos."

Pamela Bianconi

"Yo había fermentado alguna vez pero tenía dudas si lo hacia bien. Con el curso he aprendido recetas muy fáciles de seguir, y apoyado por su resolución de dudas que hace que el proceso sea más agradable"

Mariona Ferrandiz